ダイエー行ったら500mlが100円だったので、1ケース購入。 ヴァームを買う金は無いけど、少し背伸びしてみた。

今日は少し減った。

4.5キロから6キロに変更 今日は調子よかったので1キロジョギングと5キロウォーキング 徐々にジョギングの比率あげていこう。

止んでるうちに、行ってこよっと。 (´・ω・｀)